阿爾茨海默病預(yù)防知識
發(fā)布時間:2021-11-04 人氣:0
阿爾茨海默病預(yù)防知識
阿爾茨海默病,是老年期癡呆最主要的類型,表現(xiàn)為記憶減退、詞不達意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等,嚴重影響日常生活。年齡越大,患病風(fēng)險越大。積極的預(yù)防和干預(yù)能夠有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展,提升老年人生活質(zhì)量,減輕家庭和社會的負擔(dān)。
一、形成健康生活方式。培養(yǎng)運動習(xí)慣和興趣愛好,健康飲食,戒煙限酒,多學(xué)習(xí),多用腦,多參加社交活動,保持樂觀的心態(tài),避免與社會隔離。
二、降低患病風(fēng)險。中年肥胖、高血壓、糖尿病、卒中、抑郁癥、聽力損失、有癡呆癥家族史者,更應(yīng)當(dāng)控制體重,矯正聽力,保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。
三、知曉阿爾茨海默病早期跡象。包括:很快忘掉剛剛發(fā)生的事情;完成原本熟悉的事務(wù)變得困難;對所處的時間、地點判斷混亂;說話、書寫困難;變得不愛社交,對原來的愛好失去興趣;性格或行為出現(xiàn)變化,等等。
四、及時就醫(yī)。老年人若出現(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象,家人應(yīng)當(dāng)及時陪同到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、記憶門診或精神衛(wèi)生??漆t(yī)院就診。
五、積極治療。藥物治療和非藥物治療可以幫助患者改善認知功能,減少并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量,減輕照護人員負擔(dān)??稍趯I(yè)人員指導(dǎo)下,開展感官刺激、身體和智能鍛煉、音樂療法、環(huán)境療法等非藥物治療。
六、做好家庭照護。家人掌握溝通技巧、照護技能以及不良情緒的調(diào)適方法,在日常生活中協(xié)助而不包辦,有助于維持患者現(xiàn)有功能。應(yīng)當(dāng)為患者提供安全的生活環(huán)境,佩戴防走失設(shè)備,預(yù)防傷害,防止走失。
七、維護患者的尊嚴與基本權(quán)利。注重情感支持,不傷其自尊心,溝通時態(tài)度和藹,不輕易否定其要求。尊重患者,在保障安全的前提下,盡可能給予患者自主自由。
八、關(guān)愛照護人員?;颊叩恼兆o人員身心壓力大,要向照護人員提供專業(yè)照護培訓(xùn)和支持服務(wù),維護照護人員身心健康。
九、營造友善的社會氛圍。加強社會宣傳,減少對患者的歧視,關(guān)愛患者及其家庭,建設(shè)友好的社會環(huán)境。
文石摘編