冠心病健康指導(dǎo)

冠心病健康指導(dǎo)

    1.遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不應(yīng)隨意增減藥量或停藥。服藥期間如出現(xiàn)：硝酸脂類(lèi)藥物可出現(xiàn)搏動(dòng)性頭疼、體位性低血壓；阿司匹林可出現(xiàn)牙齦、鼻出血等，需及時(shí)就診。

    2.合理安排工作休息、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足時(shí)間的睡眠；避免寒冷的刺激、預(yù)防感冒；陰雨天、氣壓低應(yīng)適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)；洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；日常生活中，學(xué)會(huì)放松、控制情緒及降低精神壓力。

    3.低鹽低脂飲食—避免食用：動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、魚(yú)子、魷魚(yú)、奶油、松花蛋、帶魚(yú)等；避免飽餐，少吃甜食，控制并保持標(biāo)準(zhǔn)體重；飲食均衡、適量攝入蛋白質(zhì)，如：瘦肉、魚(yú)肉、蛋奶等，禁忌辛辣刺激性食物；攝入充足維生素、多食新鮮蔬菜水果、可增加豆類(lèi)及豆制品攝入量；不飲濃茶，戒煙限酒。

    4.保持大便通暢，每日水的攝入量在1000-1500ml左右；便秘時(shí)可使用通便藥物，禁忌用力排便。

    5.隨身攜帶急救藥品，如硝酸甘油，要把藥物放在手易取到的口袋內(nèi)，一旦心絞痛發(fā)作就地休息舌下含服。如出現(xiàn)特殊不適，如：胸痛悶、癥狀加??；心律失常；昏厥；浮腫；夜間不能平臥等；應(yīng)及時(shí)就診。

    6.不適隨診，按時(shí)復(fù)診，定期復(fù)查（心電圖、血脂、肝腎功能、血糖等）。