夏天有以下這些病癥的朋友不妨試試做艾灸
發(fā)布時間：2014-06-24 人氣：0
1、女性痛經(jīng)：人們在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經(jīng)期也要吃冷飲，久而久之會造成女性痛經(jīng)。女性可于每次月經(jīng)前10天，對天樞穴（肚臍旁2寸）、三陰交穴（內(nèi)足踝上3寸）艾灸。這兩個穴位可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。
2、哮喘：哮喘可選擇在伏天進(jìn)行艾灸治療，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結(jié)束。幾個穴位分別是夾脊穴（第1胸椎至第5腰椎之間）、大椎穴（第7頸椎下凹陷中）、陶道穴（頸部第一胸椎下）。
3、夏季失眠、多夢：百會穴（兩耳之間頭頂正中線）、四神聰穴（百會前、后、左、右各開1寸處）、印堂穴（兩眉之間）。每天對這幾個穴位進(jìn)行艾灸兩次，每次10分鐘~20分鐘，可以改善失眠、多夢。
4、夏季腹瀉：夏季因為飲食不注意或腹部受涼，經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉，對相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸可以健脾益胃、補(bǔ)中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是中脘穴（臍中上4寸）、建里穴（臍中上3寸）、足三里穴（腿部臏骨下3寸）。（治未病科提供）
