健康教育--冠心病健康指導
發(fā)布時間：2024-06-05 人氣：0
冠心病健康指導
1.遵醫(yī)囑按時服藥，不應隨意增減藥量或停藥。服藥期間如出現(xiàn)：硝酸脂類藥物可出現(xiàn)搏動性頭疼、體位性低血壓；阿司匹林可出現(xiàn)牙齦、鼻出血等，需及時就診。
2.合理安排工作休息、適量運動、保證充足時間的睡眠；避免寒冷的刺激、預防感冒；陰雨天、氣壓低應適當減少戶外活動；洗澡水溫不宜過高，時間不宜過長；日常生活中，學會放松、控制情緒及降低精神壓力。
3.低鹽低脂飲食—避免食用：動物內(nèi)臟、黃油、魚子、魷魚、奶油、松花蛋、帶魚等；避免飽餐，少吃甜食，控制并保持標準體重；飲食均衡、適量攝入蛋白質，如：瘦肉、魚肉、蛋奶等，禁忌辛辣刺激性食物；攝入充足維生素、多食新鮮蔬菜水果、可增加豆類及豆制品攝入量；不飲濃茶，戒煙限酒。
4.保持大便通暢，每日水的攝入量在1000-1500ml左右；便秘時可使用通便藥物，禁忌用力排便。
5.隨身攜帶急救藥品，如硝酸甘油，要把藥物放在手易取到的口袋內(nèi)，一旦心絞痛發(fā)作就地休息舌下含服。如出現(xiàn)特殊不適，如：胸痛悶、癥狀加??；心律失常；昏厥；浮腫；夜間不能平臥等；應及時就診。
6.不適隨診，按時復診，定期復查（心電圖、血脂、肝腎功能、血糖等）。
